すぶた
できあがり
 
材料 【2人分】
                 
豚モモ肉=120g  ・ 玉葱=1/3個分
ピーマン=1個  ・ 人参=1/3本
胡麻油=少々  ・ 水溶き片栗粉=適量
[甘酢]  
酢=360ml ウスターソース=70ml
水=360ml  ・ レモン=1/3個
中双糖=360g ニンニク=1カケ
醤油=140ml
[肉の下味]  
醤油=小1/2 卵=1/2個
塩=少々  ・ 水=適量
胡椒=少々  ・ 片栗粉=大2
 
   作り方(1)肉を1ヶ10gくらいの角切りにする。それに下味をつける。
(2)甘酢はまず水に中双糖を入れ火にかけて完全に溶かす。火を止めてそこへ醤油・ソースと入れて酢を入れる。絶対に順番を間違えないこと、そしてレモンやにんにくをいれ保存する。
(3)野菜は適当な大きさに切っておく。
(4)(1)の肉を160度の油でゆっくり揚げていく。ほぼ揚がったら(3)の野菜も入れてさっと揚げる。
(5)鍋に甘酢180mlを入れ、水溶き片栗粉を少し入れて、適当なとろみになったら(4)のすべての材料を入れからめる。最後に胡麻油を少々。




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